先日の夜、寝ようと横になったら
どういうわけか その日は、あたりが妙に静まりかえっていた。
普段は、すぐ脇の大通りの車の音や川の音がしているはずなのに
その夜はシ〜ンとして何も聞こえない。
長年 騒音の激しいところで暮らしてきたためか
静か過ぎるとかえってノイズのような音が聴こえて寝つけない。
ＣＤをかけてようやく眠りにつけた。
むかしから寝るときに音楽をかける習慣があったけれど
引っ越してＣＤプレイヤーが寝室にないので
この１年あまり音楽なしで寝ていた。
音楽でなくても何かしら"音"がしていると落ち着いて眠れる。
ヘビメタをヘッドフォンで聴きながら寝たこともある。
突然でかい音がドーンと来るようなものは
そこで眠りから引き戻されるけれど、
そうでなければたいてい良い。
ただし、日本語の歌や歌詞が聞こえてしまうものは宜しくない。
やはりインストゥルメンタルがよろしい。
